فقدان السيطرة على النفس: رسالة من الجسم تحتاج للتغيير
فقدان السيطرة على النفس: رسالة من الجسم تحتاج للتغيير
كثير من الناس اليوم يعانون من فقدان السيطرة على انفعالاتهم النفسية والعصبية، دون أن يدركوا أن هذا ليس سوى انعكاس لخلل داخلي في أجسادهم. قد تشعر بالتوتر الزائد، أو تجد نفسك غارقاً في الاضطرابات النفسية دون سبب واضح. لكن الحقيقة أن جسدك يرسل لك إشارات قوية: هناك خلل يجب معالجته.
السبب الأساسي: الجهاز الهضمي هو المحرك الخفي
عندما تصل إلى مرحلة فقدان السيطرة، فتش عن جهازك الهضمي. مشاكل مثل القولون العصبي، بومزوي، وجرثومة المعدة تؤثر بشكل مباشر على توازنك النفسي. الجهاز الهضمي هو المصدر الرئيسي لامتصاص العناصر الغذائية الضرورية، وعندما يحدث خلل في هذا النظام، يصبح الجسم عاجزاً عن التعامل مع التوتر.
عسر الهضم وسوء الامتصاص يؤديان إلى نقص في البكتيريا النافعة، المغنيسيوم، الزنك، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحافظ على التوازن العصبي والنفسي.
الحل: تغيير العادات واستعادة السيطرة
لكي تستعيد توازنك وتحكمك في انفعالاتك، يجب أن تبدأ من الجذور. الحل يكمن في تغيير العادات:
• استبدل الكسل بالتحرك والمشي أو ممارسة الرياضة.
• احرص على تناول تغذية سليمة بدلاً من الوجبات السريعة.
• قم بتنظيم نومك وابتعد عن السهر الطويل.
• بدل التفكير السلبي بالتفكير الإيجابي والمثمر.
كوليترون: المفتاح لاستعادة التوازن
ما يميز كوليترون هو تركيبته الغنية بالعناصر الأساسية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتعيد التوازن للجسم:
• البكتيريا النافعة (Probiotics): تعمل على تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.
• المغنيسيوم والزنك: يساهمان في دعم الوظائف العصبية والنفسية، مما يساعدك على التخلص من التوتر والاضطرابات النفسية.
• مجموعة من الفيتامينات والمعادن: تساهم في تحسين امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لاستعادة طاقتك وحيويتك.
باستخدام كوليترون بانتظام، ستلاحظ فرقاً كبيراً في قدرتك على التحكم بانفعالاتك النفسية والعصبية. فهو ليس مجرد مكمل غذائي، بل هو دعم شامل لجهازك الهضمي وحالتك النفسية.
النهاية: استعادة السيطرة تبدأ من الداخل
إذا كنت ترغب في التخلص من الاضطرابات النفسية والتوتر الزائد، عليك أن تبدأ من جهازك الهضمي. اجعل كوليترون جزءاً من يومك، وغير عاداتك نحو الأفضل. استثمر في صحتك الداخلية، وستجد أن السيطرة على نفسك وحياتك أصبحت أسهل مما كنت تتصور.
الحسين أسداد | خبير وباحث في الطب الشمولي وكوتش معتمد
أمتلك خبرة عميقة في العلاج الطبيعي والتكميلي، مع التركيز على تعزيز الصحة والتوازن.